Le mur invisible
Reprendre la plume représente un défi pour moi. Comment transmettre l'essentiel sans céder à l'égocentrisme narratif ou à la quête de reconnaissance ? Comment apporter de la luminosité tout en préservant son intimité ? Après avoir été absorbé par la course aux "likes" et l'approbation en ligne, revenir à l'écriture nécessite de se détacher des réseaux sociaux. La Quête d'Authenticité dans un Monde Connecté Je passe près de 10 heures par jour sur mon téléphone portable, m'empêchant ainsi de m'occuper de moi-même et d'affronter le silence et la solitude. Pourtant, la recherche démontre que notre cerveau a besoin de moments de tranquillité pour restaurer sa plasticité neuronale. Comme le souligne l'ouvrage "La Civilisation du Poisson Rouge", la surexposition aux stimuli abîme notre bien-être mental. La recherche incessante de validation et le vacarme constant des réseaux sociaux, désormais incontrôlables pour moi, altèrent mon